Главная / Общество / Названы продукты, которые выводят никотин из организма

Названы продукты, которые выводят никотин из организма

Названы продукты, которые выводят никотин из организма

Практически все курильщики знают, что никотин приводит к болезням сердца, сосудов, легких и быстрому старению, но при этом продолжают курить. Согласно выводам экспертов, некоторые продукты способны уменьшить пагубное влияние этого вещества.

  • Вода – самое простое и в то же время эффективное вещество, выводящее никотин. Еще вода очищает организм от вредных радикалов.
  • Морковь. Этот продукт богат каротиноидами, которые имеют антиоксидантные свойства. Также овощ богат витамином А, он как раз и уменьшает вред от никотина, причиняемый коже.
  • Тыква. Этот продукт тоже содержит много витамина А и бета-каротин. Одна тарелка тыквы удовлетворяет 35% суточной потребности человека в витамине А.
  • Киви. В нем в несколько раз больше витамина С, чем в апельсине, а также имеются витамины А, Е. Киви препятствует окислительному повреждению ДНК.
  • Апельсин. Содержит не только витамин С, но и фитохимические соединения и флавоноиды, разрушающие раковые клетки. Фрукт значительно улучшает состав крови.
  • Брокколи. Восстанавливает печень после негативного воздействия никотина. Брокколи тоже защищает от онкологических заболеваний, так как богата фитохимическими веществами.
  • Шпинат. Богат железом и фолиевой кислотой. Последняя полностью изменяет вкус табака, в результате чего курение становится невыносимым. Еще шпинат имеет противораковые свойства.
  • Свекла отлично очищает печень и кровь за счет содержащихся железа и фолиевой кислоты. Батацианин в продукте помогает бороться с раковыми клетками.
  • Имбирь за счет антиоксидантных свойств прекрасно очищает легкие от никотина. Также влияет на вкусовое восприятие сигарет.
  • Куркума входит в состав многих продуктов в Индии, что объясняет там малую заболеваемость раком. Еще куркума является другом печени: очищает ее и восстанавливает.

Помните, полностью снизить воздействие никотина на организм получится только в случае полного отказа от курения.

Источник:

0
https://wildrome.ru/nazvany-produkty-kotorye-vyvodyat-nikotin-iz-organizma/

Смотрите также

В октябре число суицидов в Японии превысило число смертей от коронавируса за весь год

Под ударом оказались, в первую очередь, женщины. В октябре в результате самоубийств в Японии умерло …

Один комментарий

  1. многие продукты, из наведенных выше, доступны простым людям, также операясь из описания можно предположить что они могут помочь тем кто собирается бросить курить, ну что ж думаю стоит попробовать

    0

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля